herzkohärenz

Menschen sind optimal leistungsfähig und kreativ, wenn Herz, Gehirn und Nervensystem in einem synchronen Zustand sind. Dieser physiologische Zustand – die Herzkohärenz – lässt sich messen, trainieren und business-relevant umsetzen.

Emotionen bestimmen das Muster des Herzrhythmus, auch Herzfrequenzvariabilität genannt. Positive emotionale Zustände wie Mitgefühl, Wertschätzung, Freude, Liebe erzeugen ein gleichmässiges (kohärentes) Muster im Herzrhythmus, während negative Emotionen wie Ärger, Frustration oder Angst ungeordnete (inkohärente) Muster hervorrufen. Physikalisch gesehen ist das Herz der kraftvollste Taktgeber in unserem Organismus. Entsprechend bestimmt der Grad der Herzkohärenz unser «Betriebsklima» und damit das Ausmass unserer Leistungsfähigkeit und Stressresistenz entscheidend.

Unregelmässig gezackte – inkohärente – Muster sind bei Menschen mit negativen Emotionen zu beobachten. Gleichmässige – kohärente – Muster sind typisch für Menschen, die sich in einem emotional positiven Zustand befinden. Dieser Zustand ist die optimale Ausgangslage für Kreativität, Wohlbefinden, kognitive Leistung und eine Reihe weiterer gesundheitlicher Parameter.

Wir vom Herzkraftwerk sind darauf spezialisiert, den kohärenten Zustand bei unseren Kunden zu trainieren und so die Kraft des Herzens zur Entwicklung und Umsetzung aussichtsreicher Geschäftsprojekte nutzbar zu machen.